Дієти та гарні результати

Сторінка 3 з 10 Попередній  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Наступне

Попередня тема Наступна тема Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Viorika на тему Нд Травень 25, 2014 12:59 pm

Не, ну шо сразу кричала  Embarassed Так, только выражала сомнения  Very Happy  Зато теперь есть стимул! Ну ладно пошла, надо еще шевелюру привести в порядок, и накрасится, двойной праздник, блин)))))
avatar
Viorika

Сообщения : 1502
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Львів

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Мечта на тему Нд Травень 25, 2014 1:02 pm

Вера,поздравляю с результатом!.Кто бы мне сказал лет этак в 19,что можно с таким поздравлять. Very Happy 
avatar
Мечта

Сообщения : 1240
Дата регистрации : 13.04.2014
Возраст : 39
Откуда : Черкаська область

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Yanita Vladovitch на тему Нд Травень 25, 2014 1:13 pm

Вера, молодец!
А у меня дома даже весов нету  Sad  потому что главное - не вес, а форма. Мышцы, они тяжелее жира, поэтому во время худения может снизиться вес, потом даже немного увеличиться, но не за счет жира, а за счет появившихся мышц (это если кто-то не ленится и делает зарядку) - а в итоге фигура станет только лучше. ВотЬ.
avatar
Yanita Vladovitch
Admin

Сообщения : 2413
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 33
Откуда : Одеса

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Viorika на тему Нд Травень 25, 2014 5:35 pm

Леночка, Янита, спасибо  цветочек !
Только мне до мышц еще далеко)))
Правда поняла я, что мне этой системы питания придется придерживаться всегда)) Но если бы мне сказали об этом еще недельку тому назад, я бы наверно испугалась, а сейчас уже нет)) Тут все очень хитро устроено, утром в тебя оказывается и влезает не так много, глаза вроде бы ели, а желудок сыт уже)) Я теперь раза в три стала меньше кушать и при этом не чувствую голода, так что не такой он страшный - диет, как его малюют  Very Happy 
Оль, спасибо за волшебный пендель  pig Я сама бы не решилась, на такие подвиги))))
avatar
Viorika

Сообщения : 1502
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Львів

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Валя на тему Нд Травень 25, 2014 7:22 pm

Вірунчик вітаю! Аж 2,300, це ОГО-ГО! Бурная радость
avatar
Валя

Сообщения : 1635
Дата регистрации : 14.04.2014

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Viorika на тему Нд Травень 25, 2014 8:32 pm

И я кажу ОГО-ГО!!! А ваша Галя балувана)))))) Валь, спасибо  pig и анекдот сразу вспомнила, есть такой, ошень бородатый)))
Влетает в дом теоретической свахи, такая шикарная украинская женщина и тянет за собой на поводу сыночка, ставит его посреди хаты и командует:
- Иванэ, снимай штани!
- Мамо, та нашо?
Теоритическая сваха, тоже вмешалась
- Марико, та зачем то надо!
- Щас, Лесю сама увидишь! Иванэ снимай штаны, мама каже!
Ну Иван штаны снял. Сваха Леся:
- ОГО-ГО!!!!!
- Вот и я кажу - ого-го, а ваша Галя - БАЛУВАНА!!
avatar
Viorika

Сообщения : 1502
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Львів

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Метелица на тему Пн Лип 14, 2014 1:45 pm

Виорико, як справи с фігурою? Пострункішала? Я до тебе думаю приєднатися - сьогодні стала на ваги............ йой, +2 кіло і це жа-а-ах! Негайно треба щось робити (сказала, облизуючи мед з товстелезного бутерброда з маслом! фейспалм ) Так що ти не збігай, повертайся)
avatar
Метелица

Сообщения : 697
Дата регистрации : 13.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Днепропетровск

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Viorika на тему Пн Лип 14, 2014 5:04 pm

Привіт сонце!!! Скинути я вже скинула біля 5 кг, але в тому виявися один мінус))) Тепер обвис живіт)) Раніше у мене був такий тугенький вагітний животик, а зараз утворилися три складки, ну чисто свинка за "Ну погоді"))))
[Ви повинні бути зареєстровані і підключені , щоб побачити це зображення]
О, оціни)))) Це тиждень тому фото зроблено в Мукачеві)))

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Метелица на тему Пн Лип 14, 2014 5:53 pm

Ну красава, я ж кажу! (Платтячко тобі личить/ і чого це ти з двома сумками?) І в тебе є "та-алія"!!! Диви яка! А в мене нема((( Я коли набираю зайві п,ять-сімь кіло, ну чисто бегемот))) як от зараз.
А если серьезно - Вера, то, что появились складочки - так это жеж в плюс! В складочках сгибаться легче Smile и дышать Very Happy  А так - только на диване))) Так что не останавливайся на достигнутом, будешь удивлять мужа чудесами акробатики)))
Я вот попробую на сегодня рот запереть на замок, а вдруг получится? И буду к тебе заглядывать.
avatar
Метелица

Сообщения : 697
Дата регистрации : 13.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Днепропетровск

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Viorika на тему Пн Лип 14, 2014 6:13 pm

Спасибо, котик!!! Вторая сумка, это футляр фотоаппарата))) Талия, дааа, появилась, если внимательно приглядеться  Very Happy  Муж, бедный и так удивляется))))) Ты заставила меня посмотреть на складочки с другой стороны  Mad  Ладно, продолжаем борьбу  @
А на себя не наговаривай))) Красота - страшшшная сила)))) И хорошего человека должно быть много))) Ну, может, чуть меньше чем сейчас  Подмигивание 
avatar
Viorika

Сообщения : 1502
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Львів

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Yanita Vladovitch на тему Пн Лип 14, 2014 7:36 pm

Вера, молодец! Продолжай в том же духе!
Янина, присоединяйся к нашей компании.

Кстати, летом худеть намного легче, чем зимой. Золнце выжаривает воду из организма (главное не забывать потом ее выпивать: воду, а не что-либо иное), приходится много ходить, лишь бы не ездить в душном общественном транспорте, много овощей и фруктов. Просто пропадает аппетит.
avatar
Yanita Vladovitch
Admin

Сообщения : 2413
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 33
Откуда : Одеса

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Viorika на тему Пн Лип 14, 2014 8:34 pm

Яниточка, спасибо!!! Пока я результаты только на весах и вижу)))) Хотя, вот влезла в платье двухгодичной давности)))) Выглядит слегка не эстетично  Embarassed , но зато, хоть не трещит по швам  Very Happy  И муж признал, что при нынешнем дюфеците денех - диета, очень полезна для семейного бюджета)))))
avatar
Viorika

Сообщения : 1502
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Львів

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Метелица на тему Пн Лип 14, 2014 8:48 pm

Вера, я рЫдаю((( Вот доедаю сало с помидором, закусываю сладкий кофе хлебом, и рЫдаю -пошто я такая безвольная(((
Короче, всЁ! С завтрашнего дня! Э-эх... А на весах меж тем... ууу Shocked  69,4, а в марте было 63((( три месяца диеты коту под хвост((( Хелп
avatar
Метелица

Сообщения : 697
Дата регистрации : 13.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Днепропетровск

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Yanita Vladovitch на тему Пн Лип 14, 2014 8:55 pm

Метелица пише: Вот доедаю сало с помидором, закусываю сладкий кофе хлебом, и рЫдаю -пошто я такая безвольная(((
Янина, то не ты безвольная, то у тебя диета неправильная.
Я вот тоже доедаю сало с салатиком. Кушаю ... (не буду перечислять, а то у людей другая диета) в общем жиры и белки, и чуточку углеводов.
Может, тебе на безуглеводную диету сесть? Еще ее называют диетой Аткинса.
avatar
Yanita Vladovitch
Admin

Сообщения : 2413
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 33
Откуда : Одеса

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Viorika на тему Пн Лип 14, 2014 9:12 pm

Янина, а может тебе и правда попробовать другую диету? Каждому, как грится, свое, может, действительно Аткинса?
avatar
Viorika

Сообщения : 1502
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Львів

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Yanita Vladovitch на тему Пн Лип 14, 2014 9:15 pm

Аткинс - для любителей сала, сыра, масла.
Есть еще белковая диета (имя не помню) - так в основе мясо (в основном телятина, курица).
Еще в начале темы Оля (Запах ветра) рассказывала об очень интересной диете. Там до обеда вообще все продукты можно.
avatar
Yanita Vladovitch
Admin

Сообщения : 2413
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 33
Откуда : Одеса

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Viorika на тему Пн Лип 14, 2014 9:20 pm

Вот, я как раз на этой второй диете))) Называется Минус 60, но признаюсь честно, я не всех условий системы Минус 60 придерживаюсь, только режима питания)))
avatar
Viorika

Сообщения : 1502
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Львів

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Запах Ветра на тему Пн Лип 14, 2014 9:22 pm

Девочкиии, не наступайте мну на больную мозоль Плакса Я уже месяц как сорвалась и никак не начну опять  фейспалм 
Янина, присоединяйся к нам, завтра я не могу, мне на ДР, а послезавтра тож начинаю)))
avatar
Запах Ветра
Admin

Сообщения : 4626
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 43
Откуда : Харьков

http://ukrlitterra.com.ua

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Yanita Vladovitch на тему Пн Лип 14, 2014 9:28 pm

Все мы люди - не роботы! - так что сорваться не грех. Главное, чтобы с приходом утра (второго, третьего, четвертого... но никак не тридцатого  Twisted Evil   ) все начать сначала.
Янина, давай присоединяйся! Мы теперь от тебя не отстанем.  Very Happy 
Кстати, не обязательно (даже не рекомендуется!) резко менять образ жизни. А то бросишь на следующей же неделе. Потихоньку, полегоньку. В этот раз меньше посолила, на следующий - поставила на одну ложку сахара меньше. Понемножку уменьшать порции. Кушать чаще. Все обязательно получится.
avatar
Yanita Vladovitch
Admin

Сообщения : 2413
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 33
Откуда : Одеса

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Метелица на тему Пн Лип 14, 2014 9:40 pm

Яниточка, так я жеж почти на ней и сижу((( Сало и сливки, много сливок, я их так люблю.... ооуу((( хотя еще мед, мда, и хлеб(((
Мне бы какой-то режим под себя приспособить, а как заставить тело слушать моск, я не знаю. Спать ложусь поздно, вот и топчу-топчу. А диеты однообразные я не очень уважаю. Сидела на диете по Певзнеру, вынужденно сидела - лечила зимой гастрит, о-ох непросто это, скажу я вам. Хотя одно хорошо, от некоторых продуктов я (и семья) отказались совсем. Например, от так любимых мной конфеток и колбаски.
В общем, постараюсь взять себя в руки, буду сюда захаживать, а сейчас зафотала, что готовила сегодня.
овщ.рагу и булочки со смородиновым вареньем:
ну и сало, позавчера солила, сегодня лопала
оно!:
и как тут похудеть?)))))))))))))))))

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Метелица на тему Пн Лип 14, 2014 9:43 pm

Все, девушки, я с вами! Железно! Завтра вечером отчитаюсь. Честно отчитаюсь.
avatar
Метелица

Сообщения : 697
Дата регистрации : 13.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Днепропетровск

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Yanita Vladovitch на тему Пн Лип 14, 2014 9:45 pm

Метелица пише:Все, девушки, я с вами! Железно! Завтра вечером отчитаюсь. Честно отчитаюсь.
Ура! Главное, помни. Не нужно браться сразу с места в карьер.
Понемногу и почуть-чуть. + физические нагрузки + простая вода.

Метелица пише:Яниточка, так я жеж почти на ней и сижу((( Сало и сливки, много сливок, я их так люблю.... ооуу((( хотя еще мед, мда, и хлеб(((
Почти, не считается. Мука, сахар и крахмал - это запрещенные продукты. Ну, разве что чуть-чуть.

Ну, я уже поужинала, так что меня твои фото не соблазняют. Но выглядит все оооочень аппетитно.

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Viorika на тему Пн Лип 14, 2014 9:48 pm

Яниночка, все так аппетитно выглядит!!!! И красивооооо)))) Но, знаешь к смене режима питания привыкнуть намного легче, чем к выборочным продуктам, это я по себе сужу))) Как меня Оля подсадила, так и не слезаю пока, главное я этого не замечаю, просто привыкла))) Замечают родные и близкие. Но, срывы бывают, конечно, праздники всякие, вот по гостям тусовалась, получалось два дня все по режиму, на третий или шашлык жарим   тортик   или вино пьем  тост 2 так, но на другой день я возвращалась к уже привычному режиму))))) Так что попробуй, может получится? Это не так сложно, как кажется))) 
avatar
Viorika

Сообщения : 1502
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Львів

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Запах Ветра на тему Пн Лип 14, 2014 9:49 pm

Охх, вот как после таких фоток удержаться))) Янина, у меня рецептов уйма малокалорийных, если что, я могу подкинуть кучу идей. И почитай на первой страничке, может, тебе что-то из наших диет подойдет. Я с послезавтра вся ваша))) Девочки, только пинайте меня, плиз. А то соблазняют меня всякими там пиццами, а я деушка слабая)))
avatar
Запах Ветра
Admin

Сообщения : 4626
Дата регистрации : 09.04.2014
Возраст : 43
Откуда : Харьков

http://ukrlitterra.com.ua

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Метелица на тему Пн Лип 14, 2014 9:55 pm

Оля, завтра на работе почитаю первую страничку. О Миримановой много чего хорошего говорят.
Янита, как-то читала у тебя на леди, как ты худела, загляну перечту. Спасибо за советы, девушки!
avatar
Метелица

Сообщения : 697
Дата регистрации : 13.04.2014
Возраст : 42
Откуда : Днепропетровск

На початок Донизу

Re: Дієти та гарні результати

Створювати по Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


На початок Донизу

Сторінка 3 з 10 Попередній  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Наступне

Попередня тема Наступна тема На початок


 
Права доступу до цього форуму
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі